Gyógyszered legyen az ételed, s ételed legyen a gyógyszered. - Hippokratész

Fedezd fel valódi egészségünk alapjait!

Mai világunkban sokkal bonyolultabbnak állítják be az egészségez vezető utat, mint amilyen az valójában, pedig egészségessé válni, vagy annak maradni bárkinek lehetséges!

Ehhez nem kell mást tenned, mint megismerned tested építőelemeit és szervezeted alapvető működését.
Meglátod ezen egyszerű és logikus összefüggések alapján te is eligazodsz majd az „egészség” ipar által eléd állított útvesztőben.

Az egészség alapja

Testünk két alapvető összetevőből áll, több mint kétharmadában tiszta vízből, és rengeteg különféle ásványi anyagból, nyomelemből.

Nem meglepő módon Földünk és testünk felépítése között több párhuzammal találkozunk. Miként szervezetünket alkotja, úgy Bolygónk felszínét is kétharmadában víz borítja. A testünket felépítő ásványi anyagok spektruma pedig szinte tökéletes egyezést mutatott Földanyán megtalálható ásványok, és ásványi fémek számával és mennyiségi arányaival is.

Víz

Ősidőktől fogva ismerjük a víz jótékony hatásait, de mindig voltak, akik a betegségek forrásának is tekintették.

Az emberi szervezetben a víz feladata a sejtek közti anyagcsere megvalósítása, a testhőmérséklet szabályozása, és részt vesz a szervezetben végbemenő biokémiai folyamatokban…

A víz főbb feladatai az emberi szervezetben:
  • Segíti a vesék működését, és optimálisra állítja be a test tisztulási folyamatait.
  • Segíti az összes anyagcsere folyamatot.
  • Javítja a szervezet immunrendszerét.
  • Aktiválja az idegrendszert és csökkenti a stresszre való hajlamot.
  • Frissességet és rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek.
  • Elszállítja a tápanyagokat a sejtekhez.
  • Eltávolítja az anyagcsere során keletkezett felesleges méreganyagokat.
  • Rugalmassá teszi az ízületeket a csontok összekapcsolásához.

Ezeket a funkciókat a tiszta víz, azaz a H2O látja el, így nincs szerepük a vízzel esetlegesen bevitt egyéb oldott anyagoknak, szuszpendált ásványi anyagoknakvagy más elemeknek.

Tehát szerveztünk számára legjobb az oldott anyagokban szegény természetes tiszta víz, hiszen az ilyen víz tudja a legtöbb méreganyagot felvenni és ki szállítani szervezetünkből.
Ilyen az esővíz, patakvíz, felszíni víz, természetes forrásvíz.
Megfigyelhetjük, hogy ezek a vizek voltak a kezdetektől fogvaelérhetőek az emberiség számára.

Fogyasszunk minél több tökéletesen tiszta vizet, hiszen ez az egyetlen folyadék, amely nem terheli meg szervezetünket!

Víztisztítók

Ezáltal a természetes méregtelenítési folyamat által szervezetünk több tápanyagot tud felvenni a természetes tápanyagforrásokból!

A szomjúságérzet nem jelzi, hogy ténylegesen elég vizet iszunk-e. A felnőttek az évek múlásával elveszítik a szomjúság észlelésének képességét, különösen, ha évekig túl keveset ittak. A szomjúság, amikor, és ha egyáltalán megjelenik, azt jelzi, hogy már régen szomjasak vagyunk!

Igyunk vizet reggel felkelés után, délelőtt, délután...

A legjobb idő víz bevitelére az étkezések között; étkezés előtt negyed - félórával és evés után két órával. Étkezéshez csak keveset igyunk, mert a víz felhígítja az emésztőnedveket, és így lelassítja az emésztési folyamatokat.

Mennyi vizet igyunk?

A szükséges folyadékmennyiség függ az egyéni testsúlytól, például 70 kg testsúly esetén minimum 70 x 30 ml = 2.100 ml azaz 2.1 l vízre van szükségünk.

LÉTFONTOSSÁGÚ TÁPANYAGOK

Bár hiányukat közel sem olyan gyorsan észleljük, mint a vízét vagy a levegőét, szervezetünknek mégis ugyanúgy létfontosságú alkotó elemei ezek a különféle vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek, zsírsavak, aminosavak.

Ezek közül a legnagyobb mennyiségben és számban is az ásványi anyagok építik szervezetünket. Vázrendszerünk például átlagosan 1kg szerves kalciumot rejt, de ezen kívül legalább 60 féle különböző ásványi alapelemet ismerünk, amelyek szervezetünkben különböző mennyiségben megtalálhatóak.

Szervezetünk folyamatosan megújul így ezekre az alkotó elemekre is nap, mint nap szüksége van!

Kutatások bizonyítják, hogy a betegségeink jelentős részét megelőzi egyfajta hiányállapot, amely fakadhat vitamin, aminosav, ásványi anyag, ..., azaz bármilyen a szervezetünkben szerepet játszó alkotó elem nem létéből.
Ez a hiányállapot általában még tünetmentes, és csak ezt követi a hiánybetegség, vagy egy probléma.

Évezredeken keresztül növényeink bővelkedtek a különféle ásványi anyagokban, hiszen ezek számukra is elengedhetetlen alkotó elemek. Manapság azonban a boltok polcain vagy máshol is gyakran találkozunk olyan manipulált zöldségekkel vagy gyümölcsökkel,amelyek e tápanyagokban jelentősen hiányosak.Ennek oka az nagytermelési eljárásokban rejlik, melynek célja hogy minél több, minél szebb és nagyobb termékeket állítsanak elő,így a külső minőség gyakran megtévesztő a belső tartalomhoz képest. A tápanyag tartalomra így már csak az íz alapján tudunk következtetni, hiszen a tápanyagok nagyban befolyásolják a zöldség-gyümölcsízét.

Különböző kutatások azt mutatják, hogy az Európában termelt zöldségek tápanyagtartalmuk több, mint felét veszítették el az elmúlt 20-25 évben.

A szervezet zavartalan működéséhez e tápanyagok mindegyike a megfelelő mennyiségükben elengedhetetlen!

Vitaminok

A vitaminok nélkülözhetetlen szerves vegyületek, mert létfontosságú szerepet töltenek be számos anyagcsere-folyamatban, így az immunvédekezésben, az enzimek működésében vagy a vérképzésben. Minden vitaminnak megvan a saját szerepe, így egymást nem pótolják és nem is helyettesíthetik. Amennyiben hiányzik valamelyik vitamin, akkor károsodhatnak az anyagcsere-folyamatok, végül kóros tünetek jelentkezhetnek.

Ásványi anyagok és nyomelemek

Az ásványi anyagokat és a nyomelemeket alapvetően az különbözteti meg egymástól, hogy milyen mennyiségben vannak jelen a szervezetben. Az ásványi anyagok nagyobb mennyiségük miatt viszonylag könnyebben megtalálhatóak, a nyomelemeket azonban még csak nyomokban képes kimutatni a jelenlegi orvostudomány.

A közvélekedéssel ellentétben a nyomelemhiány az egészséges szervezetben is felléphet. A nyomelemek fontos szerepet játszanak a szervezet egyensúlyi folyamatainak fenntartásában. Legtöbbjük különféle enzimek kiegészítőjeként van jelen a sejtekben, biztosítva azok katalitikus aktivitását, de szerepük van a nem-enzim típusú makromolekulák szerkezetének stabilizálásában, illetve a vitamin- és a hormonháztartás normalizálásában is.

A tápanyagok formája

Ezek a tápelemek molekula szerkezetük tekintetében a Földön nagyon sok fajtában megtalálhatóak, bár ugyanarról a tápanyagról beszélünk a mindennapokban azok formájukban, és így az szervezetünkre gyakorolt hatásukban is nagymértékben eltérhetnek!

Vemma termékcsalád

A legalapvetőbb különbség lehet ilyen tekintetben, hogy szerves, azaz növényi vagy állati eredetű, biológiailag aktív tápanyagról van szó, vagy pedig szervetlen, azaz szintetikus, kémiai úton előállított molekuláról beszélünk, de ide tartoznak például a kőpor formájú ásványi anyagok is.

Természetesen ezeken a csoportokon belül még nagyon sok szempontból vizsgálhatjuk a tápanyagok felépítését és működését, így csoda, hogy egészségünkre gyakorolt hatásaikban és hasznosulásukban is nagy különbségeket tapasztalhatunk. Néhány érdekes esetben megfigyelhetjük, hogy amíg ugyanazon elem egy szintetikus formájában különösen mérgező anyagnak számít, addig természetes növényi formájában viszont egy létfontosságú tápanyagról beszélhetünk.

Ezek alapján már sokkal könnyebben megérthetjük miként lehetséges, hogy ebben a modern, gazdag világban mégis nagyon sokan tápanyag hiányos állapotban vannak...

BELSŐ ENERGIÁK

Belső energiánk, azaz testünk bio energetikája, ahogyan azt mi hívjuk, az idők során már nagyon sok megközelítésből sokfajta nevet kapott. A bio energetikai gondolkodás szerves része a jógának, Kínában pedig csí néven ismerik, és az akupunktúrás kezelések szerves részeként alkalmazzák.

A bio energetikai hatás hasznos kiegészítő eleme a természetes gyógyulásnak, és alapja valódi egészségünknek. Hiszen a test energetikai rendszerének harmonizálása, a belső béke, az elme nyugalma, végső soron a tökéletes egészség és közérzet elérése a cél.

Miből keletkezik testünk bioenergiája?

A szervezetben zajló biokémiai reakciókból, melyek forrása a táplálék és a levegő. A szülőktől örökölt, velünk született genetikai információból. Az érzelmi, esztétikai behatásokból, melyek az embertársainkkal folytatott kommunikáció egymásra hatás, zenehallgatás, olvasás, egy képkiállítás vagy sportesemény során érnek bennünket. Ezek az összetevők hozzák létre mindannyiunk energia potenciálját.

A szervezetben zajló biokémiai folyamatok főszereplői a sejtekben található mitokondriumok, amelyek az adenozin-trifoszforsav nevű "energetikai üzemanyagot" állítják elő.

Nemcsak az emberek és állatok, hanem a növények, a víz és minden természetes anyag rendelkezhet energiával.

Az energia

Az energia csupán azt jelenti, hogy mágnes áram fut az egyik pólustól a másikig.
A világegyetem, az élő szervezetek és minden teremtmény erre az elvre épül: van pozitív és negatív pólus.

Energetizáló lávakő

Különböző energiák jelennek meg pozitív és negatív mágneses aktivitások eredményeként. Az energiák tulajdonképpen nem jönnek létre, sokkal inkább átvivődnek különböző összehangolt tevékenységeken keresztül a mágneses erők pozitív és negatív polaritása által. Ezért a különböző testek különböző mágneses rezgést bocsátanak ki.

Ez a mágnesesség tekinthető úgy, mint „információ”. Figyeljük meg, mi juttatja el ezt az információt minden élőlényhez. Természetesen a víz. A víz megállás nélkül szállít és kap energiát és információt, minden természetes anyagnak és élőlénynek.

Ezzel a gondolattal érnek körbe a valódi egészség alapjai.

Reméljük, neked is segítenek majd ezen az információk az eligazodásban, és igyekszel egyre komplexebben vizsgálni egészséges életmódod összetevőit!

Tamus Márton